Jógová praxe na téma fluidum ledna obsáhne jógové ásany a pohyb pro zdraví fasciálního systému, močového měchýře, ledvin, ...
Leden je spojován s elementem vody (ápas/džala), která reflektuje psychický stav jedince do hloubky podvědomí.
Lekce se bude dotýkat principů zdravého pohybu a současně intuitivního hýbání celého těla, tedy nejen hrubohmotného (fyzického), ale i jemnějšího, jako je dech a mysl. Skrze fluidní sekvence se dostaneme k vnímání příjemného versus nepříjemného. Dotkneme se tématu pohybu v různém významu, polarity a duality dechu a ásan, zjistíme, že bez pevných základů není pohyb možný.
Lekce povede k uvolnění a rozšíření vnitřního prostoru, prohloubí dechový vzorec a dovolí zbavit se stresových nánosů. Skrze vodní element, který se na těle váže k emoční části mozku, se dostaneme k našemu mentálního stavu, můžeme nahlédnout potlačené emoce a zkusit je skrze pohyb a dech pustit.
Tato akce má více míst konání po Praze
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.
![[design/2015/new_app.png]](https://c.citybee.cz/images/design/2015/new_app.png)
.png)
