Otevřený workshop mindfulness (Jana Kyriakou a Kamil...
Skautský institut na Staromáku
zpět na výpis akcíOtevřený workshop mindfulness ve Skautském institutu pod vedením Jany Kyriakou a Kamily Dvořákové.
Tématem workshopu bude mindfulness a spánek. Řekneme trochu zajímavé teorie o spánku a hlavně si vyzkoušíme praktická cvičení, která spánek mohou zlepšit. Proto také doporučujeme přijít v pohodlném oblečení a přinést si jógamatku na jemná cvičení na zemi.
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme nejlepší zmrzlinárny v Praze, nejen v centru, ale i dál od řeky. Ochutnat můžete klasickou zmrzku, parlorky (tedy cookies se zmrzlinou) i lahodný sorbet.