Úvod do Krav Maga s tématikou ochrany třetí osoby, Vašich blízkých
Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!
Program akce se skládá, ze dvou částí. V první Vás naučíme nejdůležitější dovednosti z oblasti osobní bezpečnosti. V druhé části si pak budete moci vyzkoušet nabyté dovednosti v tématickém bloku zaměřeném na ►nejběžnější situace, ve kterých se lidé dostávají do krizových situací - v tomto případě jak se bránit proti více útočníkům. Druhý blok je možné absolvovat samostatně – to je vhodné zejména pro ty z vás, kteří navštěvují pravidelné lekce Krav Maga nebo již absolvovali úvodní část v předchozích seminářích.
CO SE NA SEMINÁŘI NAUČÍTE?
► jak předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
► připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
► v druhé části semináře se naučíte principy sebeobrany v případě krizových situací s více útočníky
HARMONOGRAM
15:00-15.30 - pauza
15:30-16:30 - Tématická část - sebeobrana proti ozbrojeným útokům (chladné a střelné zbraně)
CO S SEBOU?
► stačí tréninkové oblečení a dobrá nálada
SRAZ
► 10 minut před začátkem semináře na sportovním hřišti (pod kurty na plážový volejbal, vedle recepce Sport).
► akce probíhá pouze za dobrého počasí!
Další letní hostivařské akce naleznete ZDE.
KDY A KDE?
25.8.2019 13:00 - 25.8.2019 16:30
Areál koupaliště Hostivař
Praha 10
K Jezeru 1
Budete-li v té době návštěvníkem Hostivařské přehrady, je pro Vás naše akce přes letní prázdniny ZDARMA. V případě, že přijdete na naše tématické semináře, je nutné uhradit pouze poplatek za vstup do areálu Hostivařské přehrady
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.