Otevřený workshop mindfulness (Michal Dvořák)
Skautský institut na Staromáku
zpět na výpis akcí
Mindfulness (všímavost) při zvládání stresových situací.
Zveme Vás na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Michalem Dvořákem, který je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a také absolventem programu "Mindful Eating Facilitator."
Tématem workshopu bude "Využití mindfulness při práci s emocemi." Během workshopu si vyzkoušíte základní principy neformální praxe všímavosti a jejich uplatnění při zvládní emocí a stresových situací.
Vstupné je zdarma. Doporučujeme však registraci na našem webu pro zajištění místa zde:
https://www.mindfulnessclub.cz/otevreny-workshop-mindfulness-michal-dvorak-2
Pokud Vám potvrzovací e-mail nepříjde do 3 minut, tak prosím zkrontrolujte spamovou složku. Pokud nenajdete zprávu ani tam, tak nám prosím napište na info@mindfulnessclub.cz
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Sauny u řeky, v Národním divadle, v obchodním centru, v kasárnách i mimo centrum. Tady je výběr těch nejlepších a nejzajímavějších saunovacích míst po celé Praze, abyste se nemuseli potit při jejich hledání na webu.
![[design/2015/new_app.png]](https://c.citybee.cz/images/design/2015/new_app.png)
.png)
