Začít sobotu tancem? Přijď se rozhýbat na ranní trénink v komunitním centru Kotlaska pod vedením Sáry Balabánové.
Začít sobotu tancem? Přijď se rozhýbat na ranní trénink v komunitním centru Kotlaska pod vedením Sáry Balabánové, lektorky taneční pohybové terapie.
Začneme pomalým zklidněním nervové soustavy a postupným rozpohybováním těla. Tím podpoříme integraci a propojení všeho, co si tělo nastřádalo během posledních týdnů. Postupně z pohybu přejdeme k tanci, pomocí kterého vypustíme vše, co již není potřeba držet. Komunitní setkání zakončíme u kávy, čaje a dalších dobrot, co kdo přinese.
Setkání je otevřeno všem bez ohledu na věk, mobilitu či zkušenosti. Stačí jen chuť hýbat se a užít si radost z tance a hudby. Přijď se protáhnout a odstartovat víkend pořádnou dávkou taneční energie!
Sára Balabánová je tanečně pohybová terapeutka ve výcviku (v rámci institutu
Dlouhodobě se věnuje rozvoji perinatální paliativní péče v ČR, krizové intervenci a poradenství ve zdravotních a sociálních službách.
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.