CityBee

Neděle 5. 4. vám dá ochutnat náplň kurzu, který se rozjede v dubnu 19.

Praxe podpoří naše vnímání dění v přítomném okamžiku.

Navodí bdělost a jasné vidění toho, co se právě děje, co vnímám a mou následnout komunikaci, jazyk, způsob mé reakce na sebe, na ostatní. může dojít k určitému nadhledu, odstupu od našich navyklých, automatických reakcí.

Představíme si a osvojíme techniky, které oživují a občerstvují vztah se sebou, v rodině, s přáteli, v práci...

Kurz vám nabídne nástroje a praxe, které jsou podpůrné pro /znovu-objevení empatie k sobě, ostatním.

Mají možnosti snížit hladinu stresu ve vašem životě, zlepšit komunikační schopnosti, lépe navazovat a udržovat vztahy.

Dovolí vám porozumět lépe vám samotným a možná poznat, pochopit ostatní , porozumět jejich úhlu pohledu.

Program kurzu může probudit určitou hloubku pozornosti, klidu, stability, harmonie, kdy jsme schopnější se zklidnit, uvnitřnit, soustředit a následně reagovat lépe, efektivněji, na náročné životní situace.