Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.Beru na vědomí
26
srpna

Jóga & Brunch u Vltavy

Pražské náplavky

zpět na výpis akcí
 

Přidejte se k nám na srpnovou, ranní jógu venku u Vltavy, zakončenou pestrým vegetariánským brunchem.

Datum:26. 08. 23
Cena:890 Kč
Čas:09:00 - 11:00
Kategorie: sport| jóga gastro|občerstvení,
Rok s 1 000 Kč denně na vše, co vás baví

Sejdeme se na devátou a společně nastartujeme den 75 min. jin jang jógou, která krásně prohřeje a uvolní naše těla. Brunch zase svým složením dopomůže k regeneraci a doplnění energie. Součástí brunche budou i některé produkty Wild & Coco.

Jin jang jóga:

Jin jang jóga funguje na principu vyvažování mužského a ženského principu. Pasivity a dynamiky. Zahřívání a ochlazování. Tahle jóga kombinuje obojí a slouží jak k regeneraci, tak i k celkovému zklidnění a relaxaci.

Zaměříme se tedy nejen na posílení těla a aktivního protažení, ale také na pojivou tkáň, kosti a klouby, a to díky delšímu setrvání v určitých pozicích. Propojením těchto dvou jógových praxí společně dosáhneme vnitřní i fyzické harmonie a necháme zcela volně proudit svou energii.

Pro koho je jóga vhodná:

Pro všechny druhy pokročilosti i pro úplné začátečníky. Budete cvičit tak, jak vám vaše tělo dovolí.

Provede vás:

Jógou vás provede lektorka Tereza Velhartická, pro kterou je jóga vášní i lékem zároveň. Hravě nadchne úplné začátečníky, ale sestaví i program pokročilých asány pro ty, kteří se ve své jógové praxi chtějí posunout hlouběji. Terezu můžete znát z Jóga Letná. Pořádá také speciální víkendové retreaty. Mrkněte na její Instagram.

S sebou:

Vezměte si pohodlné oblečení a vlastní jógamatku.

Cena lekce zahrnující skvělý brunch:

890 Kč

Registrace:

Místo si rezervujte na emailu t.velharticka@gmail.com.

Pražské náplavky
Tel:
Smíchovská náplavka, U jednoho stolu
Praha, 15000
Navigovat
MHD

Také by tě mohlo zajímat:

Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.

 

Vybrali jsme nejlepší zmrzlinárny v Praze, nejen v centru, ale i dál od řeky. Ochutnat můžete klasickou zmrzku, parlorky (tedy cookies se zmrzlinou) i lahodný sorbet.

Doporučujeme vyzkoušet: