Stand Up Paddle board Yoga (SUP Yoga) je zábavnou a osvěžující zkušeností. Vyvinete sílu, rovnováhu a flexibilitu.
Na místo prosím dorazte 10min. před začátkem.
Osobní věci je možno schovat v uzamykatelném místě.
Délka akce: 90 min.
Začínáme krátkým zahřátím na zemi a seznámením se se základními technikami paddleboardingu. Postupně přecházíme na vodu a paddlujeme na vybrané místo pro cvičení. Na závěr lekce je klidná relaxace a krátká projížďka na paddleboardu.
Cena akce: ranní 390.-, odpolední 410.-
Cena zahrnuje: pronájem Paddleboardu, vedení lekce certifikovanou lektorkou SUP Yogy a Yoga-Water, ostatní poplatky spojené s logistikou prostoru a lekce.
rezervace:
Žluté lázne: https://jdemenato.cz/
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Kam v Praze do sauny? Sauna vás nejen zahřeje, ale zlepší i váš krevní oběh, postará se o detoxikaci organismu a získáte díky ní větší imunitu. A to se může hodit!
