Chceš si zkusit jízdu na paddleboardu, ale bojíš se, že spadneš do vody?
Neboj, ve Vltavě žraloci nejsou. Na této hodině si vysvětlíme základy jízdy na paddleboardu a ukážeme si správnou techniku držení pádla, záběru a postoje. Projížďka po řece bude klidná s dostatkem času si vše ozkoušet a na prkně si zvyknout.
Lekce trvá 60 minut, začneme rozcvičením na suchu a úvodním seznámením s výbavou a technikou. Poté naskočíme na prkna a dáme si lehkou projížďku. Na konci si ulevíme, že to prkno není zas vratké a že obavy byly zbytečné.
Co potřebuješ, aby sis hodinu užil/a:
Sportovní oblečení, plavky, prostě cokoliv v čem se cítíš pohodlně
Boty na přechod k molu, jinak na paddleboardu jezdíme naboso
Pití, sváča po tréninku
Energii a dobrou náladu
Sraz před Paddleboardshopem je vždy v 17:45, abyste se stihli v klidu převléknout.
Cena za lekci je 300,- Kč v hotovosti na místě
Těšíme se, až se potkáme u vody!
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Kam v Praze do sauny? Sauna vás nejen zahřeje, ale zlepší i váš krevní oběh, postará se o detoxikaci organismu a získáte díky ní větší imunitu. A to se může hodit!
