Pojďme se společně protáhnout, načerpat sílu a uvolnit tělo i mysl! Pondělní jóga na Hollaru je tu.
Jóga pro studenty, absolventy i zaměstnance #FSVUK probíhá každé pondělí od 17:30 na pavlači nad kavárnou Na Hollaru.
V případě špatného počasí se přesuneme do některé z místností a vyzkoušíme si různé dechové a meditační techniky nebo lehké protažení na židlích pro každodenní život za počítačem. #officeyoga
Hodinové lekce vhodné i pro začátečníky povede certifikovaná lektorka jógy a naše absolventka Bára Nejedlá.
Doneste si prosím vlastní podložku, případně karimatku. Maximální kapacita je 15 lidí.
Příspěvek za lekci je dobrovolný a hradí se na místě. Celkovou částku za lekce odešleme na konci roku vybranému projektu či neziskové organizaci.
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Kam v Praze do sauny? Sauna vás nejen zahřeje, ale zlepší i váš krevní oběh, postará se o detoxikaci organismu a získáte díky ní větší imunitu. A to se může hodit!
