Co vám taiji může nabídnout?
celkové zlepšení fyzické kondice
větší pohyblivost kloubů, prevence a zbavení se bolesti zad
větší sebedůvěra
ovládnutí práce s dechem, práce s vnitřní energií
cesta k psychické rovnováze a vnitřnímu klidu
hlubší sebepoznání jak po fyzické, tak po psychické stránce.