Zavřít reklamu
Na kurzech VNÍMEJ SVÉ TĚLO se naučíte poznávat své tělo, jako fungující harmonický celek, který se projevuje pohybem.
V kurzu se naučíte skloubit smysluplné, osvědčené cvičební směry a techniky, které fungují: zapojení hlubokého stabilizačního systému, dechové techniky, smysluplné posilování s vlastní vahou těla, efektivní strečink, prvky jógy, SM systém, prvky Dornovy metody, relaxační a uvolňovací techniky.