Workshop - acroyoga pro začátečníky

Acroyoga je skvělá volnočasová aktivita, nejen že si užíváte zábavu s přáteli, ale i posilujete a protahujete tělo. Acroyoga má mnoho blahodárných účinků: hubnete, získáváte svaly, aktivně rozhýbáváte páteř (vhodné zvláště při sedavém zaměstnání), získáváte flexibilitu, učíte se funkčně komunikovat, získáváte větší důvěru v sebe a ve své schopnosti, trénujete vůli a mnoho dalšího. Avšak tyto účinky jsou mimovolné - důležité je, že při cvičení se bavíte a užíváte si mnoho smíchu, který prodlužuje život. Tyto fyzické účinky se projevují i ve vašem osobním životě. Máte více zdravé sebedůvěry, síly, motivace a jste spokojenější.

Vstupné je 350 Kč. Registrujte se na petra@punkyoga.cz
Platba probíhá na místě.

Není potřeba chodit v páru. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti. Program je sestaven pro úplné začátečníky. Pracujeme vždy ve tří či čtyřčlenné skupině, kde je zaručeno bezpečí pro překonávání sebe sama.

Worskhop povedou zkušení lektoři, kteří předávají své zkušenosti již 5 let na pravidelných kurzech v Praze.

Protože tam kde končí komfortní zóna, tam začíná život.

Těšíme se na vás :)
Peťa a Ondra