Jóga Zdarma

Jóga v Malešickém parku se na podzimní a zimní měsíce přesouvá do tělocvičny SPŠ Na Třebešíně 2299, Praha 10, nad Malešický park. 

Kdy: každou středu vždy od 19 do 20 hodin.

Lekce se nekonají: ve dnech státních svátků

Místo konání: SPŠ Na Třebešíně 2299, Praha 10.

Místo srazu: v 18,45 hodin před SPŠ Na Třebešíně, Praha 10 (nad Malešickým parkem)

Způsob přihlášení: na lekci není nutné se dopředu přihlašovat

Na lekce s sebou: PODLOŽKU, vhodné oblečení, alespoň malou lahev vody.

Náš tým: 

Karolína Tou-Jou, Markéta Rozehnalová: Powerjóga- jógové cvičení zaměřené na posílení a protažení celého těla

Renata Nováková: Jemná jóga- pomalé cvičení zaměřené na dechový rytmus a protažení těla

Sandra Laurencová: Aštanga jóga- dynamické jógové cvičení plynulých pozic, které se cvičí v daném pořadí