Zavřít reklamu
Přijďte a zažijte vyváženou sekvenci Hatha jógy vyvinutou Swami Vivekananda Saraswati a Ayurvedic Dr. A. Maha.
Máte sedavý životní styl? Jste často unaveni po celý den? Ztrácíte koncentraci snadno? Tato třída je také vhodná pro začátečníky a poskytuje tělesné i psychologické výhody tělu.
Na fyzické úrovni:
Tónování svalů
Zlepšení flexibility a síly
Zvyšuje krevní oběh
Zvyšuje trávení
Zvyšuje imunitní a kardiovaskulární systém
Vyvažovací hormonální systém
