Srdečně vás zveme na Jemnou jógu do klidné zahrady v samém srdci Prahy, na Malou Stranu.
Společně pozdravíme slunce (Surya Namaskar) a v jednotlivých ásanách rozproudíme lymfatický a fasciální systém, posílíme a protáhneme svaly a zharmonizujeme své orgány. Prohloubíme sebevědomí, sebedůvěru i sebelásku a podpoříme paměť s koncentrací. Po hodině odejdete s dobrou náladou na těle, na duchu a ve svém srdci…
Lekce se koná ve středu 5. 8. 2026 od 18.00-19.00 za cenu 220,-/1h (pokud nebude pršet). Max. počet osob na lekci je 10.
Místa si rezervujte na: bookcafe@uzlatychnuzek.com
S sebou: jógamatka / karimatka, voda, pohodlné oblečení (deku zajistí organizátor.)
Těšíme se na viděnou!