Kurz obličejové jógy s baňkováním

Obličejová jóga s metodou baňkování vám nabízí jedinečnou příležitost zastavit čas a vrátit mladistvý vzhled Vašemu obličeji.

Co se na kurzu naučíte: 

• ranní rozcvičku
• 11 základních cvik
• umění baňkování obličeje

Pro koho je kurz vhodný: pro ženy i muže v jakémkoliv věku 

Kurz trvá 180 minut a je rozdělený na teoretickou a praktickou část:

Během teoretické části se dozvíte:  všechny základní informace o obličejové józe a baňkování, abysteporozuměli těmto úžasným metodám. Budete vědět vše o cvičení, masáži baňkou, abyste dosáhli nejlepších výsledků. 

Praktická část kurzu je klíčová:  budete cvičit sami před zrcadlem, což vám umožní správně se naučit jednotlivé cviky a techniky. Je nám důležité, abyste odcházeli z kurzu s plným sebejistotou a schopností začlenit obličejovou jógu do svých každodenních rituálů doma. 

Kurz probíhá živě ve skupince max. 4 osob a vše budete mít k dispozici, doporučuji triko s výstřihem, budeme pracovat s dekoltem.

BONUS PRO VÁS

Naučíte se základy péče o pleť. 

Získáte osobní diagnostiku Vašeho obličeje, doporučím Vám 6 cviků, které budou klíčové pro Vás, abyste věděli na co se konkrétně u sebe zaměřit, co je třeba zlepšit. 

Naučíte se baňkovat obličej velkou i malou baňkou, abyste ještě zesílili účinky obličejové jógy a procesu omlazení.

Dostanete kompletní tištěný manuál obličejové jógy s detailním popisem cviků, manuál k baňkování obličeje,  tahák se cviky, který si můžete vylepit na zrcadlo, položit na noční stolek nebo ho jen tak nosit u sebe.

Dostanete 2ks silikonových baněk na masáž obličeje jako dárek. 

Získáte moji podporu, kdykoliv mi můžete napsat, poradit se, zeptat se na správnost cvičení a masáže.

Budu se těšit,

Pavla Skolil