Zavřít reklamu
Pracujete celý den u počítače? Pojďte se s námi protáhnout uprostřed dne.
Ke cvičení potřebujete jen trochu prostoru, pohodlné oblečení a asi 15 minut času.
Protáhneme krk i ramena, posílíme záda a střed těla a nakonec dopřejeme cvičení i svým očím.
