Chcete se na chvíli zastavit, naučit se být pozornější? Chcete zefektivnit své jednání, zlepšit koncentraci? Zveme vás ke společnému zkoumání mysli.
Chcete se na chvíli zastavit, naučit se být pozornější? Chcete zefektivnit své jednání, zlepšit koncentraci? Zveme vás ke společnému zkoumání mysli a prostorem, který je za ní. Přijďte na mindfulness meditaci v kruhu, každý čtvrtek od 20h v Přestupní stanici.
Začínáme 18. dubna a rádi vás uvidíme pravidelně. Pravidelnost, především na začátku meditační praxe, je důležitá. Stejně tak v každém jednotlivém sezení můžete najít zkušenost a tipy, jak zvládnout techniku meditace a vnést ji do každodenního života.
Mysl aktivní, mysl prázdná, mysl klidná, stále je to jen mysl.
Kurzem vás provede zkušená lektorka Martina.
http://www.vkruhu.info/meditace/
Doporučený příspěvek 100,-, pro lidi v nouzi a bez domova zdarma.
Maximální kapacita 10 lidí.
Také by tě mohlo zajímat:
Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.
Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce v metropoli pro malé i velké. Poradíme vám, kam s vašimi ratolestmi v Praze vyrazit, pokud se chcete pobavit, inspirovat nebo jen utéct nudě sobotního či nedělního odpoledne.