Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.Beru na vědomí
Buďte ohleduplní & info o akcích v Praze

Než vyrazíte na akci, ověřte si aktuální informace u pořadatele. A respektujte prosím všechna hygienická opatření.

23
listopadu

ONLINE: Antistres dechové cvičení

BB Centrum

zpět na výpis akcí
 

Pojďte si zacvičit pod vedením nadšeného jóga instruktora Pavla Skaly.

Datum:23. 11. 20
Cena:Zdarma
Čas:18:00 - 18:30
Kategorie: sport|relaxace

Přichystali jsme si pro Vás několik online lekcí kratších antistresových dechových cvičení, které by Vám mohly napomoci v tomto mimořádném období.

Výchozí metodou je jógová praxe, kde se aplikují velmi jemné fyzické pohyby, které jsou přesně a koordinovaně vedené naší myslí. Důležitou částí je koncentrace na dech a jeho vědomé vedení v souladu s pohybem těla. Přínosným je primárně dostatek prokysličeného vzduchu, jejž přivedeme do organismu, a sekundárním cílem zklidnění bytosti a její rozvoj.

BB Centrum
Tel:
Náměstí Brumlovka
Praha 4, 14000
Navigovat
MHD

Další akce pořadatele:

Také by tě mohlo zajímat:

Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.

 

Pokud jste kvůli koronavirové pandemii už měsíc zavření doma a na dveře vám klepe maximálně tak kurýr s nákupem, máme pro vás dobrou zprávu. Co nevidět u vás zaklepou i Vánoce. Naštěstí víme, jaké dárky komu koupit, a hlavně taky, kde je seženete.

Doporučujeme vyzkoušet: