Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.Beru na vědomí
Buďte ohleduplní & info o akcích v Praze

Než vyrazíte na akci, ověřte si aktuální informace u pořadatele. A respektujte prosím všechna hygienická opatření.

24
listopadu

ONLINE: Home Fitness pro každého

BB Centrum

zpět na výpis akcí
 

Pojďte si zacvičit pod vedením nadšeného fitness instruktora Daniela Hlubučka.

Datum:24. 11. 20
Cena:Zdarma
Čas:18:00 - 19:00
Kategorie: sport|fitness

Přichystali jsme pro vás několik kratších tréninku, které by vás měly udržet ve formě při sedavém zaměstnání či při práci z domova (home office). Stačí si zacvičit i během krátké pracovní pauzy, at už jste doma nebo v kanceláři.

Tréninky budou zaměřené na správné dýchání, aktivaci středu těla a pánevního dna a posílení břišního svalstva. Vyzkoušíte si také formu HIIT tréninku, což je vysoce intenzivní intervalový trénink, ve kterém si otestujete, jak jste na tom s vaší fyzickou kondicí.

Lekce probíhají online na facebookovém profilu BB Centra.

BB Centrum
Tel:
Náměstí Brumlovka
Praha 4, 14000
Navigovat
MHD

Další akce pořadatele:

Také by tě mohlo zajímat:

Naše speciální výběry pro milovníky městského života. Navštivte doporučené akce i místa, která stojí za to.

 

Sbalte si svačinu do batůžku a jděte na čerstvý vzduch. Nezapomeňte, že aktuálně je možné ven pouze ve dvou (pokud nejste rodina). Nechte se inspirovat podzimními místy v metropoli a okolí, které máme rádi v redakci CityBee.cz.

Doporučujeme vyzkoušet: