Přijďte podpořit svoji praxi ranní lekcí JÓGY na vlně dechu a radosti.
Součástí lekce bude i pranajáma (dechové techniky).
Podložky s sebou!
Cena:
220 Kč + poplatky v předprodeji
250 Kč na místě
Moc se na vás těším!
Namaste
Marika Maya
www.flowyoga.cz
Co je to Flow jóga?
Flow jóga je plynulá, energická, fyzicky náročnější, ale vyvážená, kreativní jóga, ve které jste vedeni k tomu, abyste vhodně propojili svůj dech s asánami. Napomáhá budování síly, flexibility, vytrvalosti, ladnosti a radosti z pohybu. Systematicky stimuluje náš nervový systém, pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánů, uvolňuje napětí z těla i mysli, otevírá naše srdce a pročišťuje energetické dráhy a centra.
Flow jóga má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle.
Během cvičení je vám umožněno zažít pránu – univerzální zdroj dechu, životní energie a vědomé inteligence – jako vedoucí zdroj jógové praxe a vitálního žití.
“Flow jóga novým způsobem spojuje nejdůležitější jógové asánové tradice a kombinuje to nejlepší se staré a moderní jógové moudrosti.”
V každém případě nás jóga vede k tomu, abychom se cítili lépe, naslouchali sami sobě, byli lepšími bytostmi a vstoupili do přítomného okamžiku.